iPhoneアプリ開発日記

Objective-Cも分からない状態からiPhoneアプリの開発をするブログです。iPhoneやMacのアプリのレビューもあるよ!

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石灰沈着性腱板炎になったら痛いからすぐに整形外科に行こうね。

   

石灰沈着性腱板炎

こんばんはっ!
@j1n77jpですっ!


5日ぶりの投稿です。
石灰沈着性腱板炎という右肩の症状でキーボードが打てませんでした。


前にもなったことがあるんですが、これになったら寝られないほど痛いです!
横になっても痛いし、座っても痛いしとにかく起きている時間ずっと痛いです!


冷や汗がでることもあったり、気持ち悪くなる事もしばしば。。。


これになったらすぐに整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらい注射を打ってもらいましょう!
注射もなから痛いですけど、5秒くらいです。


それを我慢すればすぐに痛みはなくなりませんが、だいぶ楽になるはずです。
まぁワタクシの場合ですけどね。


腕を動かしたとき肩の辺りがコキコキやガコガコいいだしたら、要注意です。
すぐに痛みはなくても早めにリハビリなどやった方が良いでしょう。


MacやiPhoneを長時間いじるときは、姿勢に注意しましょうね。
猫背はヤバいです。


まだ完璧に治った訳じゃないけど、ブログを再会できそうです。
また更新が止まっていたら、悪化したと思ってください。。。


ではでは。


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